Ученые утверждают, что финики являются универсальным продуктом питания, который необходимо включать в рацион. В своем составе они содержат много полезных для человеческого организма веществ. Если человек будет питаться только этим сухофруктом и водой, то сможет протянуть довольно длительное время.
В финиках содержится цинк, селен, медь, марганец, железо, фосфор, натрий, магний, кальций и калий
По утверждению врачей, финики полезно есть тем, у кого гипертония, появляются признаки переутомления, сердечные болезни, туберкулез и анемия. Они стимулируют работу мозга, наделены укрепляющим, тонизирующим и отхаркивающим действием, успокаивают кашель. Считается, что финики могут даже облегчить роды, при условии, что женщина ела их в период беременности.
Также доказано, что они улучшают иммунитет, укрепляют почки, печень и сердце, нормализируют кислотный баланс и являются прекрасным средством для профилактики онкозаболеваний и образования опухолей.