Специалисты утверждают, что картофельный пар не способен бороться с микробами. Кроме того, эту процедуру категорически запрещено проводить в случае острой формы простудного заболевания и при высокой температуре тела. Ингаляция паром может способствовать развитию бронхита, отек слизистой горла может

Ученые утверждают, что финики являются универсальным продуктом питания, который необходимо включать в рацион. В своем составе они содержат много полезных для человеческого организма веществ. Если человек будет питаться только этим сухофруктом и водой, то сможет протянуть довольно длительное время.

Нам прекрасно известно, что острый перец и все другие жгучие специи могут сделать нам услугу в вопросе похудения. Однако, в дополнение к этому, они уменьшают нашу потребность в соли, что накладывает свой отпечаток на состояние нашего сердца и кровеносных сосудов. Китайский ученый Чжимин Чжу и его

  Фасоль
В своем составе она содержит белки, которые розчепляються только при температурной обработке. Если есть их сырыми, то мы рискуем спровоцировать в организме воспаления и различные аутоиммунные реакции. Особенно опасными они являются

Цельнозерновой. По сравнению с пшеничным белым такой гораздо полезнее: содержит меньше калорий и углеводов, больше витаминов и минералов. Такой хлеб обеспечивает организм кремнием, который поддерживает хорошее состояние соединительной ткани, эластичных связок. Ржаной. Относится к самым полезным